Sexo y Sexualidad

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Sexo y Sexualidad

Sexo y Sexualidad.

Comprender nuestra sexualidad puede ayudarnos a disfrutar más de nuestra vida.

Se habla de ella, se lee sobre ella , y se puede ver donde quiera que vayas. Pero mucho de lo que se lee, se ve, y se oye sobre el sexo y la sexualidad es inexacto, confuso, o incluso perjudicial. Una comprensión básica de las relaciones sexuales y la sexualidad puede ayudar a resolver mitos y ayudar a tomar buenas decisiones sobre nuestra salud sexual.

Nuestra sexualidad afecta a lo que somos y cómo nos expresamos. Hay una gran variedad de formas de cómo la gente experimenta su sexualidad. Algunas personas son muy sexuales, mientras que otros apenas experimentan sentimientos de atracción sexual. Nuestra sexualidad puede estar influenciada por la familia, la cultura, la religión, los medios de comunicación, los amigos y nuestras propias experiencias. No importa lo importante que sea la sexualidad para cada uno de nosotros, todos tenemos pensamientos, deseos, atracciones y valores que son únicos.

La sexualidad es mucho más que sólo sexo. Incluye:
– nuestro cuerpo, incluyendo nuestra anatomía sexual y reproductiva y la imagen que tengamos del mismo, si estamos satisfechos o no con él.
– nuestro sexo biológico: masculino o femenino.
– nuestra edad y género, ser una niña, un niño, una mujer, o un hombre.
– nuestra identidad de género, y sentimientos acerca de cómo nos expresamos sexualmente.
– nuestra orientación sexual, qué es lo que nos atrae sexual y / o sentimentalmente.
– nuestros deseos, pensamientos, fantasías y preferencias sexuales.
– los valores, actitudes e ideales sobre la vida, el amor y las relaciones sexuales.
– los comportamientos sexuales, incluyendo la masturbación.

Es normal hacerse preguntas sobre el sexo y la sexualidad. Y la buena noticia es que cuanto más sepamos sobre el tema, mejor  seremos capaces de tomar el control de nuestra salud sexual.

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  1. Bitacoras.com - 23 marzo, 2014

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